Frittata De Verduras De Verano

summer frittata in grey cast iron 10 inch skillet

frittata de verano en sartén de hierro fundido gris

 Rinde: 8 porciones
Tiempo de preparación: 10 min
Tiempo de cocción: 15 min.

Ingredientes:
• 9 huevos
• ½ taza de suero de leche o leche entera
• 1½ cucharaditas de sal
• 1½ cucharaditas de pimienta negra
• ½ cucharadita de hojuelas de chile rojo
• 1½ cucharadas de aceite de oliva
• 2 chalotes grandes (en rodajas finas)
• 2 tazas de tomates pequeños (en rodajas)
• ½ cucharada de eneldo (picado)
• 1½ cucharadas de albahaca (picada)
• 1½ cucharadas de perejil (picado)
• 2 tazas de espinacas (picadas aproximadamente)
• 1 taza de queso feta (los trozos grandes funcionan mejor)

SARTÉN DE HIERRO FUNDIDO (10 PULG.) VOLTEADOR RANURADO DE ACERO INOXIDABLE

1 . Precalienta el horno a 375º F. Caliente el aceite de oliva en una sartén sobre la estufa a fuego medio. Cuando la sartén esté caliente, agregue las chalotas. Cocine durante 2-3 minutos.

Cocinar chalotes para frittata de verano en una sartén de hierro fundido gris de 10 pulgadas

2. Reduzca el fuego a medio-bajo y agregue los tomates. Espolvorea sal. Cocine por otros 2-3 minutos y luego agregue las hierbas. Mézclalo y apaga el fuego.

cocinar hierbas y tomates para frittata de verano en una sartén de hierro fundido gris de 10 pulgadas

3. Mientras se cocinan los tomates, rompa los huevos en un bol y agregue el suero de leche. Agregue también la pimienta negra y las hojuelas de chile. Batir para combinar.

Batir los huevos para frittata hecha en una sartén de hierro fundido.

4. Agrega los huevos a la sartén mientras aún está en la hornilla pero con el fuego apagado. La sartén aún debe estar caliente cuando se añaden los huevos. Revuelva suavemente y luego agregue las espinacas.

agregar espinacas a la frittata en una sartén de hierro fundido gris de 10 pulgadas

5. Después de mezclar las espinacas, coloque los trozos de queso feta a aproximadamente 1 pulgada de distancia entre sí. Hornee en el horno descubierto durante 12-15 minutos.

queso feta en frittata en una sartén de hierro fundido antes de meterlo al horno

6. Retirar del horno y dejar enfriar antes de cortar. Adorne con perejil adicional si lo desea.

frittata de verano en rodajas

 ¡Disfrutar!

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