Sopa De Calabaza Mexicana Picante

adding coconut milk to pumpkin soup in 5 quart cast iron marigold dutch oven

Horno holandés de caléndula con sopa de calabaza picante

Rinde: 10 porciones
Tiempo de preparación: 5 min
Tiempo de cocción: 20 min.


Ingredientes
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 4 dientes de ajo (picados)
• 2 cucharaditas de comino molido
• 2 cucharadas de pasta de curry rojo

• 2 latas de calabaza de 15 onzas
• 2 latas de 10 onzas de tomates cortados en cubitos
con chiles verdes
• 2 latas de 15 onzas de maíz tostado al fuego
• 1½ tazas de salsa (a elección del chef)
• 2 tazas de caldo de verduras
• 1 lata de 14 onzas de leche de coco
• sal y pimienta para probar

• ½ taza de cilantro (picado)
• 2 cucharaditas de néctar de agave

• ½ lima


HERRAMIENTAS NECESARIAS : (HAGA CLIC PARA COMPRAR)

ACERO ID21
SALTEADORA
(5 cuartos)
INOXIDABLE
ACERO
CUCHARÓN DE SOPA

1. Agregue aceite de oliva a la olla y caliente a fuego medio. Una vez caliente, baje el fuego a medio-bajo y agregue el comino, la pasta de curry y el ajo. Revuelva mientras calienta durante 2 minutos.

Agregar ajo al horno holandés de hierro fundido de caléndula

2. Agregue la calabaza enlatada y revuelva. Cocine por 5 minutos.

agregue calabaza al horno holandés de hierro fundido de caléndula

3.Agregue los tomates, la salsa y el maíz. Revuelva y cocine tapado durante 5 minutos.

4. Agregue el caldo de verduras. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.

agregue caldo de pollo a una olla de caléndula de 5 cuartos para obtener una sopa de calabaza picante

5. Agregue la leche de coco ½ lata a la vez. Apague el fuego y revuelva. Si te gusta menos cremoso, utiliza sólo la mitad de la lata.

agregar leche de coco a la sopa de calabaza en una olla de caléndula de hierro fundido de 5 cuartos

6. Sazone con sal y pimienta al gusto. Agrega el néctar de agave y el jugo de lima. Espolvoree las hojas de cilantro picadas y revuelva bien.

agregando sopa de calabaza y agave en una olla holandesa de caléndula de hierro fundido de 5 cuartos

7. Deje enfriar antes de servir.

sopa de calabaza en horno holandés de caléndula de hierro fundido de 5 cuartos

¡Disfrutar! 

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