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Rinde: 4 porciones Tiempo de preparación: 10 min Tiempo de cocción: 20 min. |
Ingredientes: • ½ libra de pasta Fusilli • 2 cucharadas de aceite de oliva • 3 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel • sal y pimienta para probar • 2 tazas de floretes de broccolini • ½ taza de puntas de espárragos • 1 pimiento morrón (picado) • 1 ½ tazas de tomates cherry (partidos por la mitad) • ½ taza de guisantes (frescos o congelados) • 1 cucharada de condimento italiano • ½ taza de crema espesa |
HERRAMIENTAS NECESARIAS : (HAGA CLIC PARA COMPRAR)
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Instrucciones
1. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
calor. Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con
sal y pimienta.
calor. Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con
sal y pimienta.
2. Freír cada lado del pollo durante unos 6-7 minutos.
3. Retire el pollo de la sartén y déjelo reposar durante al menos 5 minutos antes de cortarlo. Cocine la pasta según las instrucciones de la caja en el recipiente de 6 cuartos. Cazuela.
4. Agrega otra cucharada de aceite de oliva a la misma sartén.
(No es necesario limpiar la sartén).
5. Saltee el ajo, las puntas de los espárragos y el broccolini.
fuego medio durante 3 minutos.
6. Agregue los pimientos morrones, los guisantes y los tomates. cocinar para
otros 2-3 minutos.
4. Agrega otra cucharada de aceite de oliva a la misma sartén.
(No es necesario limpiar la sartén).
5. Saltee el ajo, las puntas de los espárragos y el broccolini.
fuego medio durante 3 minutos.
6. Agregue los pimientos morrones, los guisantes y los tomates. cocinar para
otros 2-3 minutos.
7. Agregue la pasta escurrida, la crema espesa y la salsa italiana.
Condimento.
Condimento.
8. Agregue el pollo en rodajas y revuelva bien.
9. ¡Plate y sirva de inmediato!
¡Disfrutar!
9. ¡Plate y sirva de inmediato!
¡Disfrutar!
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